Weniger Stress durch Achtsamkeit in 7 Schritten – Schritt 1: Aufmerksam werden

Weniger Stress durch Achtsamkeit in 7 Schritten - Schritt 1: Aufmerksam werden Wünschst du dir auch weniger Stress im Alltag, auf der Arbeit oder im Privatleben? Dann ist Achtsamkeit vielleicht ein…

Weiterlesen Weniger Stress durch Achtsamkeit in 7 Schritten – Schritt 1: Aufmerksam werden

Stress in der Weihnachtszeit

So überwindest du den Stress in der Weihnachtszeit und erlebst dein eigenes, magisches Weihnachtsmärchen Kein Stress mit dem Weihnachtsstress Als ich noch in Deutschland lebte, hatte ich häufig Stress in…

Weiterlesen Stress in der Weihnachtszeit