Jede Reise beginnt mit
Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Ich freue mich, dass du hier bist.
Wenn du hierher gefunden hast, dann spürst du vielleicht auch manchmal den Eindruck, dass dein Leben irgendwie an dir vorbei rauscht und du deine Augenblicke verpasst.
Ich möchte dich einladen, genau für so einen Augenblick inne zu halten und dich auf meiner Webseite umzuschauen.
Vielleicht kannst du ein paar Anregungen finden, die dir helfen wieder mehr im Jetzt zu sein und deine Augenblicke bewusster zu erleben.
Das Abenteuer Achtsamkeit wartet auf dich!
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Im MBSR-Kurs, begeben wir uns gemeinsam auf eine 8-wöchige Reise, die wahrlich lebensverändernd und voller kleiner Wunder sein kann.
Du bist dir noch nicht sicher, ob Achtsamkeit etwas für dich ist
oder ob wir da zusammen passen?
Dann lade ich dich zu meinen neuen Mini-Audio-Kurs „Atemraum“ ein (0,- €)
Du meldest dich einfach hier im Newsletter an und bekommst darin den Link zur Kursplattform.
Achtsamkeit bedeutet...
…diesen Moment bewusst zu erleben.
…gewahrwerden, fühlen und akzeptieren was hier ist.
…mich so anzunehmen, wie ich bin.
…den Mut zu haben, mich zu zeigen.
…Beziehung mit mir selbst, anderen und der Welt bewusst einzugehen und zu gestalten.
„This is the story of how we begin to remember,
This is the powerful pulsing of love in the vein,
After the dream of falling and calling your name out,
These are the roots of rhythm,
And the roots of rhythm remain.“