Achtsam zu sein ist eigentlich ganz einfach…,
…wenn wir es nicht immer vergessen würden.
Aber zum Glück können wir uns immer wieder daran erinnern. Auch gegenseitig!
Deshalb findest du hier auf der Seite kleinere und größere Veranstaltungen zum Auffrischen, Ausprobieren und auch immer wiederkehrende, kostenloses Events zum Schnuppern.
Im Newsletter gibt es eine Achtsamkeitsübung, zum Selbstausprobieren oder Mitbringen zu deinen eigenen KlientInnen (wenn du therapeutisch-beratend tätig bist). Am besten trägst du dich gleich ein (weiter unten), so erfährst du auch gleich, wenn es was Neues gibt!
Auf Instagram und YouTube findest du kleine Übungen, Impulse und anderes Wissenswertes.
Wenn du möchtest, kannst du unter Über mich oder auch auf YouTube mehr über meinen Lebensweg erfahren.
Zum Beispiel was mich ins Ausland führt, welche Rolle Achtsamkeit für mich spielt und welche Abenteuer mir so auf dieser Reise, die wir Leben nennen, begegnen.
Und wenn du mehr über meine Qualifikationen und meinen beruflichen Werdegang herausfinden willst, ist LinkedIn ein guter Ort.
Veranstaltungen
Deine kleine Winterhood
Im Newsletter lade ich dich bis Ende November 2025 in deine kleine Winterhood ein. Dort werden wir gemeinsam einen achtsamen Dezember verbringen.
Mit Impulsen, Übungen und kleinen Reflexionen.
Die Winterhood findet über den Messenger-Dienst Signal statt und kostet dich 0,- €.
Komm in die achtsame Nachbarschaft!
ON AIR – dein Achtsamkeitstreffen
In dem Treffen, etwa alle 2 Monate, nehmen wir uns Zeit zum Austausch, für Übungspraxis und das gemeinsame Sein.
Das Treffen ist eine Einladung an alle ehemaligen Kursteilnehmenden und an Neugierige, die gerne einmal schnuppern möchten.
Die Teilnahme kostet dich 0,- €.
Der Anmeldelink wird immer im Newsletter – deiner kleinen Dorfpost bekannt gegeben.
Achtsame Erinnerung... als Dorfpost
Eine weitere Möglichkeit, um sich an das Achtsamsein zu erinnern, ist sich kleine Erinnerungsnotizen zu machen, am Spiegel, Kühlschrank oder im Handy.
Mit dem Newsletter „Dorfpost“ gibt es eine freundliche Erinnerung per Email… einfach so. Außerdem erfährst du dadurch auch, was es so Neues gibt.