Angebot
Psychologisch-achtsame Begleitung
Die 1:1-Begleitung unterstützt bei individuellen Herausforderungen – zum Beispiel bei Herausforderungen in der Meditationspraxis, besonderen Lebensereignissen oder bei dem Wunsch nach achtsamen Impulsen auf dem Weg zu mer Selbstfürsorge, reduziertem Stress und dem Aufbau innerer Stärke. Stunden sind einzeln oder im Paket buchbar.
Klassischer MBSR-Kurs
Sicher dir jetzt einen Platz für den Kurs im Januar!
Am besten gleich zum Vorgespräch anmelden! Der 8-Wochen Kurs, bietet einen Einstieg oder eine Vertiefung in die Achtsamkeitspraxis. In der Gruppe wird gemeinsam geübt und wir tauschen uns aus.
Dabei lernen wir miteinander und voneinander.
Achtsamkeit für pädagogisches Fachpersonal
Das AKiJu-Curriculum
In diesem Kursformat beginnst du oder vertiefst du deine eigene Achtsamkeitspraxis. Darauf aufbauend übst du im Austausch mit den anderen Teilnehmenden erste Achtsamkeitsübungen für Kindern und Jugendlichen ein. Dieses 16-Stunden Curriculum lässt sich individuell auf den Bedarf deiner Einrichtung anpassen. Darüber hinaus bietet das Curriculum einen ersten Schritt in Richtung „achtsame Schule“. Was bedeutet das? Erfahre mehr unter dem Link hier:
Retreats
Endlich ist es soweit!
In 2023 wird es Retreats und Wochenendseminare in Person geben!
Ich freue mich sehr darauf!
Wenn du mehr über die Zeiten, Orte oder einfach mehr über die Teilnahme an Retreats im Allgemeinen wissen willst, klick einfach hier auf den Link.