Angebot
Psychologisch-achtsame Begleitung
Die 1:1-Begleitung unterstützt bei individuellen Herausforderungen – zum Beispiel bei Herausforderungen in der Meditationspraxis, besonderen Lebensereignissen oder bei dem Wunsch nach achtsamen Impulsen auf dem Weg zu mer Selbstfürsorge, reduziertem Stress und dem Aufbau innerer Stärke. Stunden sind einzeln oder im Paket buchbar.
Klassischer MBSR-Kurs
Am besten gleich zum Vorgespräch anmelden!
Der 8-Wochen Kurs, bietet einen Einstieg oder eine Vertiefung in die Achtsamkeitspraxis. In der Gruppe wird gemeinsam geübt und wir tauschen uns aus.
Dabei lernen wir miteinander und voneinander.
Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen für das therapeutisch-beratende Setting
Das AKiJu-Curriculum
In diesem Kursformat beginnst du oder vertiefst du deine eigene Achtsamkeitspraxis. Darauf aufbauend übst du im Austausch mit KollegInnen erste Achtsamkeitsübungen für Kindern und Jugendlichen ein. Die Übungen aus diesem 16-Stunden Curriculum lassen sich individuell auf den Bedarf deiner Arbeitspraxis anpassen. Erfahre mehr unter dem Link hier:
Retreats
Endlich ist es soweit!
Für den Sommer 2024 plane ich Wochenendseminare in Person!
Ich freue mich sehr darauf!
Es wird auch nächstes Jahr in Kooperation wieder das Achtsamkeits-Wochenendseminar für PsychologInnen und PsychotherapeutInnen geben.
Wenn du mehr über die Zeiten, Orte oder einfach mehr über die Teilnahme an Retreats im Allgemeinen wissen willst, klick einfach hier auf den Link4