Die Reise zum inneren Kompass ist mir ein Herzensanliegen!
Denn nur wenn wir im Besitz unseres inneren Kompass sind, können wir unser Leben danach ausrichten.
Dazu führt uns die Reise zunächst nach Innen, denn das ist der Ort, wo wir unserem Kompass wieder entdecken dürfen.
Hinter dem Bild des „inneren Kompass“ steht unser wahres Selbst. Das Selbst, welches HINTER all den Automatismen und Mustern aus unserer Vergangenheit steckt.
Du kennst das schon aus der Achtsamkeitspraxis, denn da kommen wir damit immer wieder in Berührung. Aber bei der Reise zum inneren Kompass beginnen wir mit Achtsamkeit ganz zielgerichtet, dieses Selbst wiederzuentdecken und zu stärken.
Und weil das wieder mal ein gaaanz individueller Prozess ist, werden die Methoden aus dem Achtsamkeitstraining durch weitere Ansätze und auch Gastvorträge (!) bereichert. So hat jede/r die Möglichkeit wirklich eine ganz individuelle Übungspraxis aufzubauen, die am Ende dazu dient, Stress weiter zu reduzieren und dich innerlich stark zu machen!